煮黑茶会不会破坏茶里的营养呢？其实这个担心是多余的。黑茶的历史也有上千年之久，在藏区人们千百年来一直保持者饮黑茶的习惯，藏区人习惯先将黑茶熬煮过后在来饮用。其不仅口感及神韵都会更佳。要说如何才能让黑茶的营养效果更佳呢？那便是熬煮。

熬煮出来的黑茶对人的许多项保健功效作用都更为的突出。早在我国唐朝的时候，饮茶的方式便是熬煮。他们认为只有经过熬煮出来的茶，其功效作用才能更佳的被人体充分的吸收进去。

黑茶要怎么熬煮营养才更好呢？黑茶的熬煮方式其实很简单。

1、将水加热到开的时候放入适量的黑茶。注意：不要将盖盖上。

2、等到沸腾熬煮两分钟后关火。此时盖上盖子焖制三到五分钟。

3、将其渣过滤之后即可饮用。

煮黑茶建议：由于黑茶有陈、醇两大特点，所以将煮好的黑茶最好先倒入暖水瓶当中焖制一两个小时。这样口感及保健功效能够更佳的充分发挥出来。

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