绿茶是一种最常见的保健饮品，无论是将它用来护肤品上还是减肥方面上。都是一种相当受消费者喜爱热捧的保健品。但是绿茶不论是用来喝的还是用来护肤美容的，都需要注意把握一些细节。

绿茶注意一：喝绿茶虽然可以减肥但是女性朋友在经期期间最好要谨慎饮用。女性在经期时候铁元素本来就大量的流失掉，此时饮用绿茶会更加流失体内铁元素，容易诱发缺铁性贫血。

绿茶注意二：用绿茶来护肤，但需要注意下其有效期。尤其是用绿茶制作出的面膜，要是过了有效期还继续使用，其面膜在空气中很容易挥发丧失去抗氧化的作用。

绿茶注意三：饭前后不可饮用，饮酒后也不可饮茶水。等这些生活常识都需要注意哦。

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