春季养肝喝什么茶好

　　饮用养肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇,软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，那么春季养肝喝什么茶好呢?下面就详细介绍春季养肝应该喝什么茶好。

　　春季养肝除了购买养生茶，在家也可以自制的

　　第一种养肝茶　蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。

　　第二种养肝茶    葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。

　　这是一道适合春天喝的茶饮，可活化肝胆机能，使内脏运作正常，达养生之效!

　　第三种养肝茶

　　茶材：紫胡玫瑰花、香片各3克，白芍5克，钩藤1克，红枣2颗、水400ml。

　　作法：1、锅中放入柴胡、白芍、红枣及水，煮约15分钟后再加入钩藤续滚。

　　2、放入香片及玫瑰花，再煮约3分钟后离火，过滤取汁后即可饮用。

　　以上就是对春季养肝喝什么茶好的介绍，希望对大家在生活中有所帮助。

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