冬天喝绿茶好吗

　　中医四大经典之一《黄帝内经》里所讲的“春夏养阳、秋冬养阴”。那么在冬天喝绿茶好吗?

　　绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。可是冬天喝绿茶好吗?

　　绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶"清汤绿叶，滋味收敛性强"的特点。冬天气温较低，要注重养胃，而绿茶茶性偏其咖啡碱含量相对较高，对胃刺激性较大。所以对冬天喝绿茶好吗，一 般而言是不提倡。

　　讲究的人喝茶有很多说道，最常听说的品茶说法是：夏饮绿、冬饮红，一年到头喝乌龙。所以相比较而言冬天喝绿茶不好。

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