红茶有提神的功效吗

　　红茶是我国的传统国饮之一，有养胃护胃、抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼等功效，那么红茶有提神的功效吗?

　　红茶有提神的功效，经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

　　红茶有提神的功效，此外， 红茶还有生津清热的功效，夏天饮红茶能止渴消暑;还有减肥美容的功效，红茶还是极佳的运动饮料，能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

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