绿茶应以多少度水冲泡最好

　　茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但是绿茶应以多少度水冲泡最好，喝绿茶有哪些禁忌需要特别引起注意：

　　一、绿茶应以85℃开水冲泡为宜。

　　二、忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。

　　三、忌饭后立即饮茶。应于饭后1小时后饮茶为宜。

　　四、有5类人不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿;患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃疡的人;怀孕及哺乳期妇女。

　　五、新茶应存放半月后饮用。新茶贮存期过短，茶中未经氧化的多酚类物质含量较高，醛类、醇类也较多，这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃痛、腹胀等症状。

　　六、忌一杯茶从早泡到晚，冲水三至四次后应更换。

　　以上就是对绿茶应以多少度水冲泡最好，以及喝绿茶有哪些禁忌需要注意的介绍，希望对大家了解绿茶有所帮助。

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